爱策略球队实力榜：雷霆高居榜首掘金位列次席

一支NBA球队上一次成功卫冕冠军已是七年前的事爱策略，这追平了NBA历史上第二长的卫冕荒纪录。

俄克拉荷马雷霆队俨然是终结这一纪录的绝佳候选。上赛季他们创下联盟历史第四高的净胜分纪录，完整保留了所有轮换球员，核心阵容由一群正值上升期的年轻球员组成。在NBA年度总经理调查中，雷霆以80%的得票率成为2025-26赛季总冠军最热门球队，该得票率在调查开展24年来高居历史第五。

当然，去年此时的波士顿凯尔特人同样势不可挡——他们同样保留完整阵容，以83%的总经理得票率被视为卫冕大热。但凯尔特人最终卫冕失利，成为连续第六支未能挺进次年分区决赛的卫冕冠军。

尽管雷霆看似具备卫冕实力，但若以“雷霆对阵联盟其他球队”的命题下注，多数人仍会选择后者。不过随着新赛季揭幕，卫冕冠军依然在实力榜上稳坐头把交椅。

1、俄克拉荷马雷霆

上周排名：1

季前赛战绩：4胜2负

雷霆队基本保留了原班人马，上赛季季后赛出场时间前11名的球员全部留队。他们年轻且经验丰富，阵容深度出色，堪称终结连续七年无球队卫冕纪录的最有力竞争者。

季前赛观察：球队关于杰伦·威廉姆斯的伤情更新不多，他在总决赛后接受了右手腕手术并缺席了整个季前赛。威廉姆斯缺阵期间，亚历克斯·卡鲁索首发出战全部三场季前赛（上赛季他77场常规赛+季后赛总计仅首发3次）。切特·霍姆格伦仅参加了最后一场季前赛，当时与哈滕共同组成先发五虎。

谢伊·吉尔杰斯-亚历山大在57分钟出场时间里展现出极高效表现，投篮命中率高达83%（其中油漆区外11投9中），每36分钟数据达到32.1分10.1助攻。而过去两个常规赛季，他每36分钟助攻数仅为6.7次。

首周观察重点：霍姆格伦的进攻开发。雷霆上赛季防守端所向披靡，但进攻端仍有提升空间。或许给予霍姆格伦（上赛季仅出战32场）更多战术自由——尤其在威廉姆斯缺阵期间——能为球队打造又一个进攻发起点。

在举行冠军旗帜升旗仪式后，卫冕冠军将在主场迎战凯文·杜兰特领衔的火箭队。尽管上赛季五次交锋中雷霆拿下三胜，但火箭在四场比赛中的出手次数都占优，并保持着显著的篮板优势。

2、丹佛掘金爱策略

上周排名：2

季前赛战绩：3胜2负

雷霆队在轮换阵容第2-10顺位的深度上确实更具优势。但掘金拥有尼古拉·约基奇——这对全球任何球队都是无解难题。如今丹佛掘金其余轮换球员的实力似乎比过去两年更加强大。

季前赛观察：约基奇在29次出手中仅尝试2次三分远投，在三分线内竟交出27投22中（81%）的惊人效率。在他与另外四名首发中至少三人共同出场的68分钟里，掘金每百回合轰下136分。但替补时段仍是隐患——在约纳斯·瓦兰丘纳斯出战的83分钟季前赛里，掘金净负19分（每百回合仅得99.4分）。

新赛季我们可能会看到掘金增加区域联防使用。根据Second Spectrum数据追踪，他们在NBA场馆进行的三场季前赛中，场均实施9.3个回合的区域防守（季前赛各队之最），其中还包括约基奇与瓦兰丘纳斯同时在场的一些回合。

首周观察重点：替补阵容。这将是持续存在的隐患，除非球队找到解决方案。瓦兰丘纳斯虽能比其他中锋更好地模仿约基奇的打法，但季前赛中他出现8次助攻13次失误（包含大量进攻犯规）。问题不仅在于他——布鲁斯·布朗和小蒂姆·哈达威在五场季前赛中的合计投篮（53投17中）显然需要提升准星。

掘金队将成为2025-26赛季最晚亮相的球队，他们要到北京时间本周五才客场挑战金州勇士。今年四月，他们对阵勇士的九连胜纪录刚被终结。

3、克利夫兰骑士

上周排名：3

季前赛战绩：1胜3负

克利夫兰骑士正面临巨大压力。这支拥有联盟最昂贵阵容的球队，上赛季虽以联盟第一的进攻效率夺得东部头名，却在2025年季后赛中表现未达预期。若新赛季无法闯入总决赛，这支球队的核心阵容恐将分崩离析。

季前赛观察：由于达柳斯·加兰和马克斯·斯特鲁斯缺阵，骑士新赛季开局很可能由萨姆·梅里尔和德安德烈·亨特担任先发。加兰的缺席也将为埃文·莫布利创造更多组织进攻的机会爱策略，他在季前赛每36分钟助攻数（5.1次）已多过多诺万·米切尔（4.5次）。朗佐·鲍尔在46分钟季前赛出场中场均每36分钟送出10.1次助攻，或许也能成为与米切尔搭档后场的选项（更适合收官阶段而非首发）。

亨特在季前赛中场均每36分钟砍下32.7分，即便斯特鲁斯回归后他仍有望稳坐首发。上赛季他在交易截止日加盟后，几乎未获得与骑士核心球员共同出战的机会——常规赛与季后赛总计仅与加兰、米切尔、莫布利和贾勒特·阿伦共同出战45分钟。

首周观察重点：换防策略。骑士在东区半决赛不敌步行者的系列赛中，对挡拆采取换防后屡屡陷入困境——时而出现贾勒特·阿伦在外线防守吃力，时而被对手利用内线错位优势。若新赛季揭幕战对阵尼克斯时继续采用换防，米切尔·罗宾逊（上赛季仅与骑士交手一次）完全可能凭借篮板优势碾压骑士的后场与侧翼。

骑士新赛季前13场比赛（以及前22场中的19场）都将面对东部球队，其中重头戏当属客战纽约。他们已在麦迪逊广场花园取得三连胜（均以6分优势险胜），其中两场加兰均扮演头号得分手（分别砍下34分和26分）。

4、纽约尼克斯

上周排名：5

季前赛战绩：4胜1负

尼克斯队上赛季创下近25年最佳战绩，但新帅迈克·布朗麾下的球队志存高远，期待通过战术革新冲击总决赛。

季前赛观察：若期待布朗执教后提升比赛节奏或增加传导助攻，季前赛数据或许令人失望——尼克斯节奏值位列联盟第29，转换进攻占比第22，助攻率第25。但根据Second Spectrum追踪数据，他们每百次手递手配合次数断层领先全联盟（上赛季仅列第14）。杰伦·布伦森39%的运动战进球来自助攻（23投9中），若保持至常规赛将是他加盟尼克斯后的最高受助功率。

虽然仅布伦森与米卡尔·布里奇斯两位核心球员健康出战季前赛收官战，但所有伤病均属轻伤。米切尔·罗宾逊在三场出战的比赛中均与卡尔-安东尼·唐斯搭档首发，两人同时出战的24分钟内球队每百回合仅失71分（49个防守回合失35分）。

首周观察重点：进攻时机。尼克斯若能加快进攻发起节奏，比赛将会轻松许多。更早展开攻势有助于获得更佳投篮机会，球队需要减少进攻时间剩6秒内的勉强出手（上赛季该比例达22%，季后赛升至27%）。

尼克斯上赛季与东部头名骑士相差13个胜场，对阵骑士的系列赛更是四战全败，每百回合失分高达123.5分。要想称霸东部，他们必须跨越骑士这座大山——双方将于本周四在纽约展开较量。

5、明尼苏达森林狼

上周排名：6

季前赛战绩：1胜4负

森林狼队已连续两年闯入西部决赛，而他们的核心球员刚刚年满24岁。但冲击更高目标或许将是最大挑战，尤其在面对俄克拉荷马雷霆与丹佛掘金这等劲敌时。

季前赛观察：安东尼·爱德华兹的三分出手占比从2023-24赛季的34.1%猛增至上赛季的50.3%，但季前赛该数据回落至37.3%（51次出手中有19次三分）。整体而言，森林狼队三分出手率较上季降幅高居联盟第二。季前赛中仅布兰登·英格拉姆的中距离出手多于爱德华兹，后者在油漆区与三分线之间的区域15投仅5中。

森林狼需要罗伯特·迪林厄姆或小特伦斯·香农在替补席提供火力，但二人出场时段表现欠佳：对阵NBA对手的季前赛中，迪林厄姆出战的116分钟里球队净负46分，香农出战的88分钟里球队净负16分。

首周观察重点：关键时刻表现。森林狼上赛季虽拥有西部第二的净胜分，却仅排名第六，根源在于他们在最后五分钟分差五分以内的比赛中仅取得20胜26负，关键时刻防守效率连续两年位列联盟第24。若想跻身西部前四，必须提升决胜时刻的表现。

去年十一月森林狼曾在波特兰遭遇背靠背连败，两场比赛每百回合仅得102分。新赛季揭幕战他们将于周四再访摩达中心。

6-10：快船、火箭、勇士、魔术、湖人

11-15：活塞、老鹰、独行侠、雄鹿、马刺

16-20：灰熊、步行者、76人、凯尔特人、猛龙

21-25：热火、开拓者、公牛、鹈鹕、太阳

26-30：国王、黄蜂、奇才、篮网、爵士

（NBA官网）

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